« Et si mieux dormir commençait par mieux penser notre environnement ? 📱💡🛌🏻🌿

À l’occasion de la Journée du Sommeil 2026 ce vendredi 13 mars, l’INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance met en lumière un enjeu essentiel : “Sommeil, rythme et environnement, l’équilibre fragile de nos nuits.” 😴🌒

Une thématique qui reflète pleinement notre engagement : depuis plusieurs années, nous portons une attention particulière à l’impact de notre environnement sur notre santé et notre qualité de vie.

Partout en France, conférences, tables rondes, réunions d’information et ateliers de sensibilisation permettront des échanges entre professionnels et grand public autour de ce sujet d’actualité.

Ces rendez-vous sont autant d’occasions de mieux comprendre les mécanismes du sommeil, d’identifier les facteurs environnementaux qui l’influencent et de partager des solutions concrètes pour préserver l’équilibre de nos nuits.

Nous sommes heureux de relayer cette initiative et de contribuer à notre échelle à cette prise de conscience collective.

Plus d’infos sur : https://institut-sommeil-vigilance.org/ »